きびしく行くよ

この前のグラフからも分かるように
俺の体が大変な事になっている。

いや、ちょっと前からうすうす気付いてはいたんだけど
そのうちなんとかなるかなぁ、なんて。

グラフが示す意味、それは
「適正体重まであと10.2kg」

グラフは遠慮ってもんを知らないね。
もうちょっとやんわり伝えて欲しかったよ。

ということで本気ダイエット始めます。
今、自分内ルールの策定を進めている最中。
とりあえず決まっているのはこんな感じ。

　・ジュース・お菓子は摂取しない
　・ラーメン屋における、ラーメン＋餃子＋ライス、禁止
　・コンビニでにおける、弁当＋カップラーメン（春雨はOK）、禁止
　・マクドナルドにおける、ビックマックセット＋バーガー単品、禁止　
　・大食いチャレンジ（袋屋、キッチンニューほしの、ココイチカレー等）、もちろん禁止
　・夕食のご飯は一杯だけ
　・家ではなるべくバランスボールに乗っている

これを読んでいる、普段の私をご存知の方々
「それやめろ」とか「これやれ」というルールがあったら
コメントにてご指摘願います。

コメント 4

泳げ。
by きく (2006-05-18 01:55) 

こちらで毎日のように計ってますよ！！
この前までは、少し痩せたのですが、このごろ帰り車で送ってもらうようになり歩く時間が減ったり、賄いどっさりいただくので、元にもどりました・・・
私も気をつけないと！！！
といいつつ、今日はお昼パンケーキ食べてきます(^_^;)
by くみくま (2006-05-18 07:28) 

太らない身体づくりなんていかがでしょう？
by matiko (2006-05-19 11:46) 

＞きく
泳ぐんか。
プールは好きだぁ。

＞くみくま
パンケーキ、問題は何を付けて食べるか？

＞matiko
ナチュラルに太らない体質
うらやましいです。
簡単に言いやがって、こんにゃろ。
by yazawarp (2006-05-19 23:55)